いつから自分の事を考えなくなってしまったのだろう…
小学生まではあんなにさらけ出し遊んでいたのに…
私の過去を辿ってみようと思います。
自己を認識しなくなるきっかけ
私の場合は中学二年生になったら急に思春期ニキビが出てきたことがきっかけだ。
ニキビといっても、今読者の方が想像した以上に酷かった。
範囲は頬、おでこ、顎、口周り、こめかみ、背中など多数あげられる。
顔中が真っ赤になり、人に顔を見せたくなかった。
そうなってくと、人の目を気にするようになり隠す様に喋ったり目をそらしたり
何とか皆の目線をニキビからそらそうとしていました。
ここから私の自己に向ける意識は薄くなり、外側に向かうようになっていってしまうのです。
救世主との出会い
私が肌荒れをして元気がなくなってきたことを母が気にかけてくれて、いろいろな事をしてくれた。
当時、流行っていたプロアクティブという外国の商品を定期購入して試してみた。
ん～私にはヒリヒリする。
確かに一時は良くなったと思うが、ヒリヒリが余計肌を痛めてる気がしてすぐに止めました。
巷でニキビに良いという物はたくさん試したけど、余計に乾燥してニキビができたり散々だった
そんなある日、母がフリーペーパーにニキビなど敏感肌専門店というお店を見つけて連れて行ってくれました。
今思うとなんで最初から皮膚科に行かなかったのか不思議でならない。
このサロンにビビットきた母は本当にすごい。
これでいくと母も救世主の一人だけど、この記事で取り上げたい人はこのサロンで働く
「愛さん」である。もう、名前からして素敵である。
中学二年生の私に丁寧にお話をしてくれて、優しさの中に芯があるかっこいい女性なのだ‼
愛さんから言われたニキビを治すために守るべき心得はいったい何か条あるのだろうか(笑)
そう思うくらいたくさんあった。
清潔に保つという基本的なことから、食生活の範囲までおよびました。
具体的には
・ニキビ専用の化粧水を使う事
・モコモコの泡で優しく丁寧に泡で洗う事(手が顔の皮膚に触れないように…相当モコモコ)
・絶対に触らない、潰さない(ニキビ跡になる)潰したくなるけどTHE我慢
・ほおづえ、あぐらをかかない(血流が悪くなって肌荒れにある)
・ポテットチップス、ジャンクフードは油分が多いため食べるのNG
・夜更かしNG(肌のターンオーバーが崩れるから、治るのが遅くなる。９時には寝ていた)
・湯船にしっかり浸かって血行を良くすること(半身浴を頑張っていた)
これらを私は１年間守り抜きました。
守るためにたくさんの事を犠牲にしてきたけど。本当は食べたい物、友達と遊ぶ事。
でも、ここまで徹底してやり切ったからこそ、１年で本当にびっくりするくらい治ったんです。
継続は力なりですね。
自分でも嬉しかったけど、愛さんが凄く喜んでくれていた顔が今も忘れられない。
一つ心残りは写真を撮っておけば良かったという事。
ビフォーアフターがあったから、こういう時は記録を取るって事も大事なんだと気づかされた
その後も、心得はしっかり守って生活していましたよ～。
私はこの時から〇〇すべきだ！という思考にがんじがらめになっていったんだと思う。
まとめ
本来の自分の考えの上に世の中の常識をかぶせてしまった感覚に近いと思う。
ここから、自己認識する力が弱くなり外側に意識が向かっていった為
周りの事には直ぐに反応出来るけど、自分の事となるとどうしたいのか判別がつかなくなっていたったという事だ。
ジャーナリングもそうだけど、ブログを書く事でどんどん自分がクリアになっていく感じがする
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最後まで読んで頂き本当にありがとうございます。
