自己理解してからの変化②

自己理解をして自分の大事な価値観・興味・得意が分かってきて

私の生活全体を見直すことにしました。

そこで思いついた事が【片付け】でした。

片付けも自己流ではなく、プロに助けてもらおうと思い誰がいいかなと。

やはり片付けのプロこんまりさん☆

こんまりさんの著書を読み漁りました。

片づけて余白を空けるから新しい事が入ってくる

こんまりさんの片づけは「ときめかないなら捨てる。」と言ったやり方で非常にシンプルです。

私はこのときめきを基準に生活のあらゆる物を捨てました。

逆にときめくものは置いておくこと。

そして、取り入れる物は私の価値観にあった物になりました。

そうすると、どうなったかと言うと。

私の身の回りがときめく物だけになり、部屋の空気がとっても澄みはじめました。

片づける事は非常に精神面に安らぎをもたらします。

また片づけをして余白をあけておくことで、急なときめきにも対応出来るようになります。

また、片づけは自己理解をしてから行って良かったと思います。

自己理解をしているからときめく基準も明確になり、要るのかいらないのか判断が出来ます。

もし片付けから行っていたら、必要な物を誤って捨ててしまっていたかもしれません。

片づけた後に起こったことと言えば、物を買う時に迷わなくなった。無駄遣いをしなくなった。

物を探す行為が無くなった。ことがあげられます。

ときめくかどうかで判断するのと、自己理解をして自分の大事な価値観を基準に判断出来るようになりました。こうして判断基準が強化されたことにより、堂々と行動を起こせるようになりました。

具体的には、私の大事な価値基準に【ワンネス】があります。

これは、全て一体という概念です。

要は、私達は宇宙・自然・他者と繋がっているということ。

その価値観を基準に自然と常に共にしたくてずっとしたかった等身大くらいの観葉植物を生活の中に取り入れました。

心の中にずっとしたかったけど、なぜか手を出せなかった。

余計な物に囚われていて、観葉植物を脳の片隅に置いてしまっていたのかも知れません。

自己理解をしてスッキリした事により、やっと取り入れる事が出来ました。

とっても居心地の良い部屋になりました。

他には、絨毯を敷くのをやめたことで掃除がしやすくなったこと。

ソファも捨ててへ部屋が広くなったこと。

ゴミ箱もやめました。ゴミは毎週捨てる日が来るので袋の状態で置き、捨てやすくなりました。

片づけは物質的な面で効果を得るだけでなく、精神面でも非常に良い効果が有ることが分かりました。

個人的には自己理解をしてからこんまりさんの片づけ法をやると、かなりスッキリするのではないかと思います。

ここまで読んで下さってありがとうございました！

皆さんの生活がより豊かになることを願っています。