私は人生で【挑戦】することに価値をおいています。
私にとって挑戦とは、大きな壁を乗り越えるものではなく
一歩踏み出すことです。一歩踏み出す＝行動 とも言えます
私はずっと動いている感(行動)がないと身体からモゾモゾ気持ち悪い感覚になります
この動いている感って自分でもはっきりしていなかったけど
最近、樺沢紫苑さんの「学びを結果に変える アウトプット大全」を読み学びを得る事がありました。
インプットとアウトプットはセット
早速、学んだことを活かしてみようと動きだしてみました。
樺沢さんからの学びを参考にアレンジして作ってみたのが、この毎日のインプット＆アウトプット手帳です。
自由帳に自分で線を描いて作りました。
内容は本当に感じたまま書いています。
毎日この手帳に書き込んでいくと自分の毎日の心の変化が見える化されて、物凄く脳がスッキリしています。
本を読んで学んだことや気づきを
毎日、ブログでアウトプットする。このサイクルこそが私が求めていた動いている感だ！と実感しました。
いずれは、ネットの世界だけでなくリアルでもインプット＆アウトプットのサイクルが出来る仕組みを作りたい！
大事なこと
①インプットする前とアウトプットする前に目的を意識すること
②インプットした後とアウトプットした後に気づきや学びを出すこと
③インプットとアウトプットは必ずセットで行うこと
④大きな壁を乗り越えるのではなく、一歩気軽に出来ることから始める
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